sábado, 21 de setembro de 2013

Néctar de Pêra, Ameixa e Banana


Os dias quentes pedem bebidas frescas.  Aqui fica a sugestão de hoje: Néctar de Pêra, Ameixa e Banana.
Os sumos naturais são uma excelente e saborosa sugestão para acompanhar um lanche ou almoço e cá por casa fazem sempre sucesso. A Bimby permite fazer uma grande variedade de sumos naturais e aproveitar as frutas da época. Hoje a sugestão é económica e muito saudável.

Ingredientes:

  • 2 pêras maduras
  • 2 ameixas vermelhas
  • 1 banana madura
  • 1 limão
  • 500 ml de água
  • 70 g açúcar
  • gelo qb
Faz-se assim:
  1. Descascar todas as frutas.
  2. Colocar todas as frutas no copo da Bimby, juntar o açúcar, 1 min. vel.9
  3. Juntar 500 ml de água, 2 min. vel.3
  4. Colocar num jarro e juntar umas pedras de gelo.
  5. Servir bem fresquinho.

1 comentário:

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