segunda-feira, 19 de maio de 2014

Néctar de Laranja e Cenoura


Se a vida te dá laranjas, faz um sumo!
Com a chegada do calor sabe bem uns sumos frescos. Há quem lhe chame sumo detox, mas para mim é apenas um néctar fresco e nutritivo.

Ingredientes:
  • 2 laranjas
  • 1 cenoura média
  • 7 a 10 cubos de gelo
  • 2 copos de água
Faz-se assim:
  1. Descascar as laranjas e partir em quartos, colocar no copo da Bimby.
  2. Lavar bem a cenoura, partir em pedaços e juntar ao copo. Triturar durante 2 min, vel. 9.
  3. Juntar 2 copos de água e os cubos de gelo, vel 3, durante alguns segundos.
  4. Servir de imediato.


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