Hoje deixo-vos a receita de um Creme de Grão bastante fácil de preparar e muito nutritivo.
Cada vez mais privilegio uma alimentação variada e incluo sempre sopas nos menus semanais... claro que a Bimby dá uma preciosa ajuda na preparação de sopas.
Ingredientes:
- 120 g grão seco
- 1000 g água
- 1 cebola
- 50 g azeite
- 2 cenouras médias
- 3 dentes de alho
- 150 g nabo
- sal qb
Faz-se assim:
- Coloque o grão no copo, pulverize 30 seg, vel 9, retire e reserve.
- Junte a água, o sal, a cebola, o azeite, as cenouras partidas em pedaços, o alho, o nabo partido em pedaços e o grão pulverizado, por cima. Programe 25 min, temp 100º, vel 1.
- Depois de cozinhado programe 1.30 min, vel 8–9.
- Servir de imediato.
AS minhas sopas preferidas são os cremes
ResponderEliminarEste ficou uma delicia
Boa semana
bjs