Peguei numas alheiras vegetarianas Eurofumeiro e preparei uma sugestão bem simples para quem opta por uma alimentação vegetariana e até para quem gosta de mudar de vez em quando.
Nos últimos tempos descobri que há alheiras para todos os gostos, só precisam escolher a que mais vos agrada e aventurar-se na cozinha!
Ingredientes:
- 2 alheiras vegetarianas Eurofumeiro
- 1/2 alho francês
- 1 cenoura
- 1 lata de cogumelos
- 2 dentes de alho
- azeite q.b.
- pimenta q.b.
- leite q.b. ou natas
- 1 emb. massa filo
Faz-se assim:
- Saltear os legumes numa frigideira com alho e um fio de azeite.
- Retirar a pele da alheira, desfazer em pedaços e juntar aos legumes. Deixar cozinhar alguns minutos, juntar um pouco de leite ou natas e envolver bem.
- Colocar sobre 4 folhas de massa filo e fazer uma almofada.
- Pincelar com gema de ovo ou leite e polvilhar sementes de papoila.
- Levar ao forno cerca de 30 min, a 180º.
Nota: Rende 2 strudels.
Uma opção diferente e saborosa! Beijinhos
ResponderEliminarTem ar bem delicioso. Está a começar a época dos picnics e este strudel é uma sugestão óptima!!
ResponderEliminarBjoka
Rita
Bem apetitosa!! :)
ResponderEliminarMnham...
Bjinhos!!
http://bimbysaboresdavida.blogspot.pt/